pusto piščančje meso in mešana zelenjavna enolončnica (brez kože, minimalno soli)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
pusto piščančje meso in mešana zelenjavna enolončnica (brez kože, minimalno soli) ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se pusto piščančje meso in mešana zelenjavna enolončnica (brez kože, minimalno soli) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
pusto piščančje meso in mešana zelenjavna enolončnica (brez kože, minimalno soli) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ bogata z vlakninami in mikrohranili
- ✗ vsebuje nekaj natrija
- ✗ nizka vsebnost zdravih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 1.5g |
| Nasičene | 0.4g |
| Nenasičene | 1.1g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pusto piščančje meso in mešana zelenjavna enolončnica (brez kože, minimalno soli)?
pusto piščančje meso in mešana zelenjavna enolončnica (brez kože, minimalno soli) ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je pusto piščančje meso in mešana zelenjavna enolončnica (brez kože, minimalno soli) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pusto piščančje meso in mešana zelenjavna enolončnica (brez kože, minimalno soli) ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pusto piščančje meso in mešana zelenjavna enolončnica (brez kože, minimalno soli) vpliva na krvni sladkor?
pusto piščančje meso in mešana zelenjavna enolončnica (brez kože, minimalno soli) ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →