Poširana piščančja prsa
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zelo malo vlaknin
Poširana piščančja prsa nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Surova piščančja prsa
- brez GI
Surova piščančja prsa - GI 15 · GL 1 na 100 g birria
birria iz piščančjih prsi brez kože - GI 55 · GL 7 na 100 g panko
Piščančja prsa v panko drobtinah - dimljena piščančja prsabrez GI smoked
- brez GI canned
Ekološka piščančja prsa v konzervi - brez GI halal
Halal piščančja prsa - kuhana dimljena piščančja prsabrez GI cookedsmoked
- +17 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Poširana piščančja prsa je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 23 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.4 g |
| Nenasičene | 1.1 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Malo maščob in ogljikovih hidratov
- Minimalna predelava
- Zelo malo vlaknin
- Majhna raznolikost mikrohranil
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Poširana piščančja prsa?
Poširana piščančja prsa nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je Poširana piščančja prsa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Poširana piščančja prsa ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika Surova piščančja prsa ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Surova piščančja prsa v tej bazi ima birria iz piščančjih prsi brez kože najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Poširana piščančja prsa v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
