polnozrnata ploščica z jagodami (manj dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
polnozrnata ploščica z jagodami (manj dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 30 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se polnozrnata ploščica z jagodami (manj dodanega sladkorja) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
polnozrnata ploščica z jagodami (manj dodanega sladkorja) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ manj dodanega sladkorja
- ✓ vsebuje pravo sadje
- ✗ zmerna predelava
- ✗ vsebuje dodane sladkorje
- ✗ zmeren glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60g |
| Sladkorji (skupaj) | 18g |
| Naravni | 12.0g |
| Dodani | 6g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 6g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 5g |
| Natrij | 180mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks polnozrnata ploščica z jagodami (manj dodanega sladkorja)?
polnozrnata ploščica z jagodami (manj dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 30 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je polnozrnata ploščica z jagodami (manj dodanega sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
polnozrnata ploščica z jagodami (manj dodanega sladkorja) ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako polnozrnata ploščica z jagodami (manj dodanega sladkorja) vpliva na krvni sladkor?
polnozrnata ploščica z jagodami (manj dodanega sladkorja) ima glikemično obremenitev 30 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →