pizza brez glutena in laktoze
Visok GI
GL 24 na 100 g
- Brez glutena in laktoze
- Visok glikemični indeks
pizza brez glutena in laktoze ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 6. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g Ta zamenjava znatno zniža glikemično obremenitev s 24 na 3, kar zagotavlja podobno izkušnjo kot pri pizzi z veliko manjšim vplivom na krvni sladkor.
osnova za pico iz cvetače - GL 1 na 100 g Z zelo nizkim GL 1 je ta alternativa na osnovi mandljev odlična izbira za stabilizacijo glukoze v krvi, hkrati pa ohranja teksturo, podobno pizzi.
mandljeva moka za pico - GL 0.4 na 100 g Uporaba portobello gob kot osnove ponuja hranljivo možnost s skoraj ničelnim GL, ki drastično zmanjša glikemični vpliv vašega obroka.
šampinjon portobello
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pizza brez glutena in laktoze je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 34 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 550 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez glutena in laktoze
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visok glikemični indeks
- Visoko predelane sestavine
- Visoka vsebnost natrija
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pizza brez glutena in laktoze?
pizza brez glutena in laktoze ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 24 na 100 g.
Ali je pizza brez glutena in laktoze primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pizza brez glutena in laktoze ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je osnova za pico iz cvetače.
Kako pizza brez glutena in laktoze vpliva na krvni sladkor?
pizza brez glutena in laktoze ima glikemično obremenitev 24 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite pizza brez glutena in laktoze v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
