Pekarski masleni rogljiček
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Pekarski masleni rogljiček ima glikemični indeks 67, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 30 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Pekarski masleni rogljiček uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Pekarski masleni rogljiček je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vir beljakovin
- ✓ vsebuje nekaj vlaknin
- ✗ visoka glikemična obremenitev in indeks
- ✗ visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ visoka vsebnost dodanih sladkorjev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 406 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45g |
| Sladkorji (skupaj) | 8g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 6g |
| Vlaknine | 2.4g |
| Topne | 0.7g |
| Netopne | 1.7g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 22g |
| Nasičene | 13g |
| Nenasičene | 7g |
| Natrij | 370mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pekarski masleni rogljiček?
Pekarski masleni rogljiček ima glikemični indeks 67, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 30 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Pekarski masleni rogljiček primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pekarski masleni rogljiček ima zmeren glikemični indeks (67). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Pekarski masleni rogljiček vpliva na krvni sladkor?
Pekarski masleni rogljiček ima glikemično obremenitev 30 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →