Paradižnikov koncentrat
Nizek GI
GL 7 na 100 g
- Zmeren glikemični indeks
- Relativno visoka skupna vsebnost sladkorjev
Paradižnikov koncentrat ima glikemični indeks 38 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Paradižnikov koncentrat je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 82 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 19.1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 12.8 g |
| Naravni | 12.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.7 g |
| Topne | 1.3 g |
| Netopne | 2.4 g |
| Beljakovine | 4.3 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 59 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zmeren glikemični indeks
- Dobra vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost natrija in maščob
- Relativno visoka skupna vsebnost sladkorjev
- Zmerna predelava
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Paradižnikov koncentrat?
Paradižnikov koncentrat ima glikemični indeks 38 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je Paradižnikov koncentrat primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Paradižnikov koncentrat ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Paradižnikov koncentrat vpliva na krvni sladkor?
Paradižnikov koncentrat ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Paradižnikov koncentrat v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
