odmaščen kakav
Nizek GI
GL 1.7 na značilna žlica (15 g) · GL 11.7 na 100 g
odmaščen kakav ima glikemični indeks 20, enak kot navadni Kakavov prah (20). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 1.7.
Posodobljeno 16. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Kakavov prah
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
odmaščen kakav je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 228 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 58.3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.8 g |
| Naravni | 1.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 32 g |
| Topne | 9.6 g |
| Netopne | 22.4 g |
| Beljakovine | 19.6 g |
| Maščobe | 13.7 g |
| Nasičene | 8.1 g |
| Nenasičene | 5.6 g |
| Natrij | 21 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks odmaščen kakav?
odmaščen kakav ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 1.7; na 100 g je glikemična obremenitev 11.7.
Ali je odmaščen kakav primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
odmaščen kakav ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Kakavov prah ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Kakavov prah v tej bazi ima Kakavov prašek s stevio najnižjo glikemično obremenitev (3.3 na 100 g).
Preverite odmaščen kakav v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
