ocvrtek s soljeno govedino
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Vsebuje beljakovine
- Visoka vsebnost natrija
ocvrtek s soljeno govedino ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Posodobljeno 4. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ocvrtek s soljeno govedino je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 11 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 850 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje beljakovine
- Zagotavlja železo in vitamine skupine B
- Visoka vsebnost natrija
- Predelano meso
- Zmerna glikemična obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrtek s soljeno govedino?
ocvrtek s soljeno govedino ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 10 na 100 g.
Ali je ocvrtek s soljeno govedino primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrtek s soljeno govedino ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako ocvrtek s soljeno govedino vpliva na krvni sladkor?
ocvrtek s soljeno govedino ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite ocvrtek s soljeno govedino v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
