Nizekogljični proteinski zavitek
Nizek GI
GL 3.6 na značilna kos (120 g) · GL 3 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Zmeren nivo natrija
Nizekogljični proteinski zavitek ima glikemični indeks 25, enak kot navadni Proteinske tortilje (25). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 3.6.
Posodobljeno 21. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Proteinske tortilje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Nizekogljični proteinski zavitek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 12 g |
| Topne | 3.6 g |
| Netopne | 8.4 g |
| Beljakovine | 20 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmeren nivo natrija
- Rahlo predelan
- Nizka vsebnost mikrohranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Nizekogljični proteinski zavitek?
Nizekogljični proteinski zavitek ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 3.6; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je Nizekogljični proteinski zavitek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Nizekogljični proteinski zavitek ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Proteinske tortilje ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Proteinske tortilje v tej bazi ima Proteinske tortilje najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Nizekogljični proteinski zavitek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
