nesoljena, rahlo začinjena mešanica mandljev, orehov in indijskih oreščkov
Nizek GI
GL 2.7 na 100 g
- Bogata z nenasičenimi maščobami
- Visoka kalorična gostota
nesoljena, rahlo začinjena mešanica mandljev, orehov in indijskih oreščkov ima glikemični indeks 15, enak kot navadni Mešani oreščki (15).
Posodobljeno 5. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mešani oreščki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
nesoljena, rahlo začinjena mešanica mandljev, orehov in indijskih oreščkov je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 620 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 17 g |
| Maščobe | 55 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 45 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogata z nenasičenimi maščobami
- Dober vir beljakovin in vlaknin
- Nizek glikemični vpliv
- Visoka kalorična gostota
- Zmeren delež nasičenih maščob
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks nesoljena, rahlo začinjena mešanica mandljev, orehov in indijskih oreščkov?
nesoljena, rahlo začinjena mešanica mandljev, orehov in indijskih oreščkov ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 2.7 na 100 g.
Ali je nesoljena, rahlo začinjena mešanica mandljev, orehov in indijskih oreščkov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
nesoljena, rahlo začinjena mešanica mandljev, orehov in indijskih oreščkov ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mešani oreščki ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Mešani oreščki v tej bazi ima Mešani oreščki najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite nesoljena, rahlo začinjena mešanica mandljev, orehov in indijskih oreščkov v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
