Naravni pitni skyr
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost zdravih maščob
Naravni pitni skyr ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 6. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Naravni pitni skyr je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.2 g |
| Naravni | 3.2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 6.5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zelo nizek glikemični indeks
- Minimalno predelano
- Nizka vsebnost zdravih maščob
- Brez prehranskih vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Naravni pitni skyr?
Naravni pitni skyr ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Naravni pitni skyr primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Naravni pitni skyr ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Naravni pitni skyr vpliva na krvni sladkor?
Naravni pitni skyr ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Naravni pitni skyr v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
