Skyr jogurtov česnov preliv
Nizek GI
GL 0.2 na značilna žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
Skyr jogurtov česnov preliv ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 9. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Skyr jogurtov česnov preliv je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.2 g |
| Naravni | 3.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 8.5 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.3 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Skyr jogurtov česnov preliv?
Skyr jogurtov česnov preliv ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Skyr jogurtov česnov preliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Skyr jogurtov česnov preliv ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Skyr jogurtov česnov preliv vpliva na krvni sladkor?
Skyr jogurtov česnov preliv ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
-
Skyr mango pasijonka GI 45 -
breskov skyr GI 45 - Skyr z okusom tiramisuja GI 45
-
islandski stil precedenega jogurta s sesekljanim drobnjakom GI 36 - Islandski skyr jogurt s svežim limetinim sokom GI 36
- Naravni skyr jogurt s semeni chia ali sončničnimi semeni GI 35
-
Dimljen sir brez GI - Dimljen albuminski sir brez GI
Preverite Skyr jogurtov česnov preliv v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
