Napoleon torta
Visok GI
GL 8.4 na značilna rezina (30 g) · GL 28 na 100 g
- Vir energije
- Visoka vsebnost sladkorja
Napoleon torta ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 8.4.
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g Ta alternativa torti nudi podobno teksturo in izkušnjo, hkrati pa drastično zmanjša glikemično obremenitev z 28 na 3.
bademova moka jogurtova torta - GL 8 na 100 g To zagotavlja zadovoljivo, sladko in hrustljavo poslastico z bistveno manjšim glikemičnim vplivom kot Napoleon torta.
Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem - GL 1 na 100 g To je hranljiva, kremasta sladica, ki ohranja stabilen krvni sladkor z zelo nizko glikemično obremenitvijo 1.
navaden grški jogurt s cimetom in orehi
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Napoleon torta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 22 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 210 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir energije
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visoka vsebnost sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Ultra predelane rafinirane žitarice
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Napoleon torta?
Napoleon torta ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 8.4; na 100 g je glikemična obremenitev 28.
Ali je Napoleon torta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Napoleon torta ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je bademova moka jogurtova torta.
Kako Napoleon torta vpliva na krvni sladkor?
Napoleon torta ima glikemično obremenitev 28 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Napoleon torta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
