mleti cimet
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
mleti cimet ima glikemični indeks 5, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se mleti cimet uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
mleti cimet je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ low glycemic index and glycemic load
- ✓ very high fiber content
- ✓ insulin sensitivity improving properties
- ✗ risk of coumarin presence
- ✗ possible heavy metal contamination
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 247 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80.6g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.17g |
| Naravni | 2.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 53.1g |
| Topne | 15.9g |
| Netopne | 37.2g |
| Beljakovine | 3.99g |
| Maščobe | 1.24g |
| Nasičene | 0.345g |
| Nenasičene | 0.895g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mleti cimet?
mleti cimet ima glikemični indeks 5, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je mleti cimet primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mleti cimet ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mleti cimet vpliva na krvni sladkor?
mleti cimet ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →