mesna omaka
Nizek GI
GL 1.5 na značilna skodelica (150 g) · GL 1 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
mesna omaka ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 1.5.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mesna omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Dober vir beljakovin
- Minimalna predelava
- Zmerna vsebnost natrija
- Možnost skritih aditivov v vnaprej pripravljenih različicah
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mesna omaka?
mesna omaka ima glikemični indeks 25 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 1.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je mesna omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mesna omaka ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mesna omaka vpliva na krvni sladkor?
mesna omaka ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite mesna omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
