mešana omaka iz kuhanega nekrajevnega zelenjave, zelišč in začimb
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
mešana omaka iz kuhanega nekrajevnega zelenjave, zelišč in začimb ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se mešana omaka iz kuhanega nekrajevnega zelenjave, zelišč in začimb uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
mešana omaka iz kuhanega nekrajevnega zelenjave, zelišč in začimb je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 10/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ bogata z mikrohranili
- ✗ nizka vsebnost beljakovin
- ✗ minimalna vsebnost maščob (morda ni sitostna)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 30 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0.75g |
| Netopne | 1.75g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 0.3g |
| Nasičene | 0.05g |
| Nenasičene | 0.25g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešana omaka iz kuhanega nekrajevnega zelenjave, zelišč in začimb?
mešana omaka iz kuhanega nekrajevnega zelenjave, zelišč in začimb ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je mešana omaka iz kuhanega nekrajevnega zelenjave, zelišč in začimb primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešana omaka iz kuhanega nekrajevnega zelenjave, zelišč in začimb ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mešana omaka iz kuhanega nekrajevnega zelenjave, zelišč in začimb vpliva na krvni sladkor?
mešana omaka iz kuhanega nekrajevnega zelenjave, zelišč in začimb ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →