marcipanova torta
Srednji GI
GL 36 na 100 g
- Vsebuje nekaj vlaknin iz mandljev
- Visoka vsebnost sladkorja
marcipanova torta ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 3. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 8 na 100 g To ponuja zadovoljivo, sladko in oreščkasto alternativo z veliko nižjo glikemično obremenitvijo 8 v primerjavi s 36.
Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem - GL 1 na 100 g To je hranljiva možnost z nizkim glikemičnim indeksom, ki zagotavlja kremast, sladek profil okusa z minimalno glikemično obremenitvijo 1.
navaden grški jogurt s cimetom in orehi
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
marcipanova torta je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 38 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 20 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vlaknin iz mandljev
- Zagotavlja beljakovine iz jajc in mandljev
- Visoka vsebnost sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Ultra-predelane sestavine
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks marcipanova torta?
marcipanova torta ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 36 na 100 g.
Ali je marcipanova torta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
marcipanova torta ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem.
Kako marcipanova torta vpliva na krvni sladkor?
marcipanova torta ima glikemično obremenitev 36 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite marcipanova torta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
