majhen pomfrit
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
majhen pomfrit ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 31 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se majhen pomfrit uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
majhen pomfrit lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 3.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje prehranske vlaknine
- ✓ nizka vsebnost sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ visok glikemični indeks
- ✗ visoka vsebnost maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 312 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 41g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.3g |
| Naravni | 0.3g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3.8g |
| Topne | 1.1g |
| Netopne | 2.7g |
| Beljakovine | 3.4g |
| Maščobe | 15g |
| Nasičene | 2.3g |
| Nenasičene | 12g |
| Natrij | 210mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks majhen pomfrit?
majhen pomfrit ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 31 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je majhen pomfrit primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
majhen pomfrit ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako majhen pomfrit vpliva na krvni sladkor?
majhen pomfrit ima glikemično obremenitev 31 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →