Liofiliziran prah pasijonke
Nizek GI
GL 24 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost naravnih sladkorjev
Liofiliziran prah pasijonke ima glikemični indeks 30 (Nizek).
Posodobljeno 5. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- Pasijonkina pulpaGL 7 na 100 g Sveža pulpa pasijonke nudi enak profil okusa, vendar z bistveno nižjo glikemično obremenitvijo (7 v primerjavi s 24 na 100 g), kar vodi do veliko manjšega vpliva na krvni sladkor.
- GL 0.1 na 100 g Chia semena zagotavljajo podobno teksturo za smutije ali jogurtove sklede, hkrati pa imajo zanemarljivo glikemično obremenitev (1 v primerjavi s 24 na 100 g), zaradi česar so odlična izbira za stabilnost krvnega sladkorja.
Chia semena
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Liofiliziran prah pasijonke je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80 g |
| Sladkorji (skupaj) | 35 g |
| Naravni | 35 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 27 g |
| Topne | 9 g |
| Netopne | 18 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.7 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Bogastvo vitamina C in antioksidantov
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost naravnih sladkorjev
- Koncentrirana kalorična vrednost
- Rahlo predelan izdelek
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Liofiliziran prah pasijonke?
Liofiliziran prah pasijonke ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 24 na 100 g.
Ali je Liofiliziran prah pasijonke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Liofiliziran prah pasijonke ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Liofiliziran prah pasijonke vpliva na krvni sladkor?
Liofiliziran prah pasijonke ima glikemično obremenitev 24 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Liofiliziran prah pasijonke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
