limonina pita
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin iz jajc
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
limonina pita ima glikemični indeks 65 (Zmeren).
Posodobljeno 29. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 8 na 100 g Osnova iz mandljeve moke ponuja veliko nižjo glikemično obremenitev 8 v primerjavi z 29 pri piti, kar pomaga preprečiti nenadne skoke glukoze.
mandljeva moka korenčkov mafini (brez dodanega sladkorja) - GL 11 na 100 g Čeprav gre še vedno za sladico, ima ta možnost nižjo glikemično obremenitev 11 v primerjavi z 29 pri piti, zaradi česar je boljša izbira za nadzor krvnega sladkorja.
jagodni krem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
limonina pita je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 310 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 28 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin iz jajc
- Zagotavlja vitamin C iz limone
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Ultra-predelana sladica
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks limonina pita?
limonina pita ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 29 na 100 g.
Ali je limonina pita primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
limonina pita ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je mandljeva moka korenčkov mafini (brez dodanega sladkorja).
Kako limonina pita vpliva na krvni sladkor?
limonina pita ima glikemično obremenitev 29 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite limonina pita v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
