limonadni prašek
Visok GI
GL 12 na značilna žlica (15 g) · GL 80 na 100 g
- nizka vsebnost maščob
- izjemno visoka vsebnost sladkorja
limonadni prašek ima glikemični indeks 85 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 12.
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
limonadni prašek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 95 g |
| Sladkorji (skupaj) | 90 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 85 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost maščob
- nizka vsebnost natrija
- izjemno visoka vsebnost sladkorja
- zelo visoka glikemična obremenitev
- pomanjkanje vlaknin in beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks limonadni prašek?
limonadni prašek ima glikemični indeks 85 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 12; na 100 g je glikemična obremenitev 80.
Ali je limonadni prašek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
limonadni prašek ima visok glikemični indeks (85). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako limonadni prašek vpliva na krvni sladkor?
limonadni prašek ima glikemično obremenitev 80 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite limonadni prašek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
