Kultivirano posneto mleko
Nizek GI
GL 3 na značilna skodelica (150 g) · GL 2 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- vsebuje naravne sladkorje
Kultivirano posneto mleko ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 3.
Posodobljeno 14. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kultivirano posneto mleko je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5.2 g |
| Naravni | 5.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 3.4 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0.07 g |
| Nenasičene | 0.03 g |
| Natrij | 55 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost beljakovin
- zelo malo maščob
- vsebuje naravne sladkorje
- brez vlaknin
- zmerno predelano
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kultivirano posneto mleko?
Kultivirano posneto mleko ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je Kultivirano posneto mleko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kultivirano posneto mleko ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kultivirano posneto mleko vpliva na krvni sladkor?
Kultivirano posneto mleko ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Kultivirano posneto mleko v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
