ksilitol
Nizek GI
GL 7 na 100 g
- Zelo nizek glikemični indeks
- Prekomerno uživanje lahko povzroči prebavne težave
ksilitol ima glikemični indeks 7, enak kot navadni stevija (7).
Posodobljeno 1. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike stevija
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ksilitol je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 99.8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 0 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični indeks
- Ne povzroča hitrega dviga krvnega sladkorja
- Brez dodanih sladkorjev
- Prekomerno uživanje lahko povzroči prebavne težave
- Brez hranilne vrednosti (beljakovine, vitamini, minerali)
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ksilitol?
ksilitol ima glikemični indeks 7 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je ksilitol primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ksilitol ima nizek glikemični indeks (7), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika stevija ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami stevija v tej bazi ima paradižnikova in paprikina omaka najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite ksilitol v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
