kockice torte
Visok GI
GL 45 na 100 g
- Vsebuje nekaj vlaknin iz kokosa
- Visoka vsebnost sladkorja
kockice torte ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 20. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 8 na 100 g Ta mafin nudi podobno izkušnjo sladkega užitka, vendar z bistveno nižjim GI 28 in GL 8, kar vodi do veliko manjšega dviga krvnega sladkorja.
mandljeva moka korenčkov mafini (brez dodanega sladkorja) - GL 7 na 100 g Temna čokolada zagotavlja zadovoljiv, razvajajoč zaključek obroka z minimalnim glikemičnim učinkom (GI 20, GL 4) v primerjavi s torto z visoko vsebnostjo sladkorja.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kockice torte je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 38 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 32 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 17 g |
| Nasičene | 11 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 220 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vlaknin iz kokosa
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost sladkorja
- Ultra-predelano
- Visok glikemični indeks
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kockice torte?
kockice torte ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 45 na 100 g.
Ali je kockice torte primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kockice torte ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je mandljeva moka korenčkov mafini (brez dodanega sladkorja).
Kako kockice torte vpliva na krvni sladkor?
kockice torte ima glikemično obremenitev 45 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite kockice torte v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
