klobasni omaka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
klobasni omaka ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se klobasni omaka uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
klobasni omaka je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zmeren vnos beljakovin
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✓ nizek dodatek sladkorjev
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ nizek vnos vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 0.3g |
| Topne | 0.06g |
| Netopne | 0.24g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 14g |
| Nasičene | 5g |
| Nenasičene | 7g |
| Natrij | 700mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks klobasni omaka?
klobasni omaka ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je klobasni omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
klobasni omaka ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako klobasni omaka vpliva na krvni sladkor?
klobasni omaka ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →