jogurt bogat s probiotiki z začimbami (nizka vsebnost maščob in natrija kadhi)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
jogurt bogat s probiotiki z začimbami (nizka vsebnost maščob in natrija kadhi) ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se jogurt bogat s probiotiki z začimbami (nizka vsebnost maščob in natrija kadhi) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
jogurt bogat s probiotiki z začimbami (nizka vsebnost maščob in natrija kadhi) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje žive probiotike
- ✓ nizka vsebnost maščob in natrija
- ✓ dober vir beljakovin
- ✗ vsebuje nekaj naravnih sladkorjev
- ✗ zmeren nivo predelave
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.8g |
| Naravni | 4.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 4.2g |
| Maščobe | 1.2g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 0.5g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jogurt bogat s probiotiki z začimbami (nizka vsebnost maščob in natrija kadhi)?
jogurt bogat s probiotiki z začimbami (nizka vsebnost maščob in natrija kadhi) ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je jogurt bogat s probiotiki z začimbami (nizka vsebnost maščob in natrija kadhi) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
jogurt bogat s probiotiki z začimbami (nizka vsebnost maščob in natrija kadhi) ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako jogurt bogat s probiotiki z začimbami (nizka vsebnost maščob in natrija kadhi) vpliva na krvni sladkor?
jogurt bogat s probiotiki z začimbami (nizka vsebnost maščob in natrija kadhi) ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →