labneh iz posnetega jogurta z zelišči in kumaricami
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
labneh iz posnetega jogurta z zelišči in kumaricami ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se labneh iz posnetega jogurta z zelišči in kumaricami uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
labneh iz posnetega jogurta z zelišči in kumaricami je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ vsebuje probiotike
- ✗ zmerna vsebnost natrija
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
- ✗ mlečni izdelki morda niso primerni za ljudi z intoleranco za laktozo
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5g |
| Naravni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 2g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 0.8g |
| Natrij | 180mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks labneh iz posnetega jogurta z zelišči in kumaricami?
labneh iz posnetega jogurta z zelišči in kumaricami ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je labneh iz posnetega jogurta z zelišči in kumaricami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
labneh iz posnetega jogurta z zelišči in kumaricami ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako labneh iz posnetega jogurta z zelišči in kumaricami vpliva na krvni sladkor?
labneh iz posnetega jogurta z zelišči in kumaricami ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →