Jagodno pinjenec
Nizek GI
GL 4 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje dodane sladkorje
Jagodno pinjenec ima glikemični indeks 45, višji kot navadni buttermilk (35).
Posodobljeno 5. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike buttermilk
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Jagodno pinjenec je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 2.7 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.8 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost maščob
- Naravna mlečna osnova
- Vsebuje dodane sladkorje
- Nizka vsebnost vlaknin
- Premalo beljakovin za občutek sitosti
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Jagodno pinjenec?
Jagodno pinjenec ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 4 na 100 g.
Ali je Jagodno pinjenec primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Jagodno pinjenec ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika buttermilk ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami buttermilk v tej bazi ima buttermilk najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite Jagodno pinjenec v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
