Gruyere sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Gruyere sir ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Gruyere sir uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Gruyere sir je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zero glycemic impact
- ✓ Excellent protein source
- ✗ High saturated fat content
- ✗ High sodium levels
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 413 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.4g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.4g |
| Naravni | 0.4g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 29g |
| Maščobe | 32g |
| Nasičene | 19g |
| Nenasičene | 13g |
| Natrij | 800mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Gruyere sir?
Gruyere sir ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Gruyere sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Gruyere sir ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Gruyere sir vpliva na krvni sladkor?
Gruyere sir ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →