goveji vrat
Brez glikemičnega indeksa6/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Ničelni glikemični indeks
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
goveji vrat nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
goveji vrat je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 4 oz raw | 113 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
220
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
19 g
Beljakovine
16 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 19 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Ničelni glikemični indeks
- Vir visokokakovostnih popolnih beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Potencialni vnetni učinek pri živalih, krmljenih z žiti
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: goveji vrat
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks goveji vrat?
goveji vrat nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je goveji vrat primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
goveji vrat ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite goveji vrat v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
