Domača skušina polpeta (brez drobtin, z ovsenimi kosmiči/ zelenjavo)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Domača skušina polpeta (brez drobtin, z ovsenimi kosmiči/ zelenjavo) ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi seafood se Domača skušina polpeta (brez drobtin, z ovsenimi kosmiči/ zelenjavo) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Domača skušina polpeta (brez drobtin, z ovsenimi kosmiči/ zelenjavo) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Vsebuje omega-3 maščobne kisline
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Vsebuje nekaj nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 16g |
| Maščobe | 8g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 5g |
| Natrij | 250mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domača skušina polpeta (brez drobtin, z ovsenimi kosmiči/ zelenjavo)?
Domača skušina polpeta (brez drobtin, z ovsenimi kosmiči/ zelenjavo) ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Domača skušina polpeta (brez drobtin, z ovsenimi kosmiči/ zelenjavo) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domača skušina polpeta (brez drobtin, z ovsenimi kosmiči/ zelenjavo) ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Domača skušina polpeta (brez drobtin, z ovsenimi kosmiči/ zelenjavo) vpliva na krvni sladkor?
Domača skušina polpeta (brez drobtin, z ovsenimi kosmiči/ zelenjavo) ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →