Domača harisa (z malo soli, sveži sestavine)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Domača harisa (z malo soli, sveži sestavine) ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Domača harisa (z malo soli, sveži sestavine) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Domača harisa (z malo soli, sveži sestavine) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Vsebuje zdrave maščobe (oljčno olje)
- ✓ Bogata z antioksidanti iz začimb
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Vsebuje nekaj dodanega olja
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8g |
| Sladkorji (skupaj) | 3g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 2g |
| Maščobe | 8g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 7g |
| Natrij | 300mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domača harisa (z malo soli, sveži sestavine)?
Domača harisa (z malo soli, sveži sestavine) ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Domača harisa (z malo soli, sveži sestavine) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domača harisa (z malo soli, sveži sestavine) ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Domača harisa (z malo soli, sveži sestavine) vpliva na krvni sladkor?
Domača harisa (z malo soli, sveži sestavine) ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →