dimljeni paprikini koruzni kruhovi krutoni
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
dimljeni paprikini koruzni kruhovi krutoni ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 42 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se dimljeni paprikini koruzni kruhovi krutoni uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
dimljeni paprikini koruzni kruhovi krutoni lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nudi nekaj vlaknin
- ✓ Vsebuje beljakovine iz koruzne moke in jajc
- ✗ Visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Predelane rafinirane žitarice
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60g |
| Sladkorji (skupaj) | 7g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 3g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 15g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 11g |
| Natrij | 700mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks dimljeni paprikini koruzni kruhovi krutoni?
dimljeni paprikini koruzni kruhovi krutoni ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 42 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je dimljeni paprikini koruzni kruhovi krutoni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
dimljeni paprikini koruzni kruhovi krutoni ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako dimljeni paprikini koruzni kruhovi krutoni vpliva na krvni sladkor?
dimljeni paprikini koruzni kruhovi krutoni ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →