Čista kisla svinjska juha
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Čista kisla svinjska juha ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Čista kisla svinjska juha uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Čista kisla svinjska juha je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin, nizka vsebnost maščob
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✓ Vsebuje zelenjavo
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
- ✗ Vsebuje živalske maščobe
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 38 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2g |
| Naravni | 1.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.5g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.4g |
| Beljakovine | 4.5g |
| Maščobe | 1.2g |
| Nasičene | 0.4g |
| Nenasičene | 0.7g |
| Natrij | 320mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Čista kisla svinjska juha?
Čista kisla svinjska juha ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Čista kisla svinjska juha primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Čista kisla svinjska juha ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Čista kisla svinjska juha vpliva na krvni sladkor?
Čista kisla svinjska juha ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →