cimetove palačinke
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
cimetove palačinke ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 29 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se cimetove palačinke uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
cimetove palačinke je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ Vsebuje nekaj beljakovin
- ✗ Visoka glikemična obremenitev
- ✗ Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45g |
| Sladkorji (skupaj) | 13g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 8g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0.5g |
| Netopne | 1g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 7g |
| Nasičene | 1.5g |
| Nenasičene | 4.5g |
| Natrij | 320mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks cimetove palačinke?
cimetove palačinke ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 29 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je cimetove palačinke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
cimetove palačinke ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako cimetove palačinke vpliva na krvni sladkor?
cimetove palačinke ima glikemično obremenitev 29 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
