Cikorija kava
Nizek GI
GL 0.9 na kozarec (250 g) · GL 0.3 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij
- Rahlo predelano (praženje)
Cikorija kava ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 0.9.
Posodobljeno 28. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Cikorija kava je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 12 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.2 g |
| Naravni | 0.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 0.3 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij
- Zelo nizek glikemični indeks
- Brez dodanega sladkorja
- Rahlo predelano (praženje)
- Nizek vnos beljakovin in mikrohranil
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cikorija kava?
Cikorija kava ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 0.9; na 100 g je glikemična obremenitev 0.3.
Ali je Cikorija kava primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cikorija kava ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Cikorija kava vpliva na krvni sladkor?
Cikorija kava ima glikemično obremenitev 0.3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Cikorija kava v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
