bonbon vrvice
Visok GI
GL 70 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
bonbon vrvice ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 14. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 7 na 100 g Temna čokolada nudi podoben sladek užitek z bistveno nižjo glikemično obremenitvijo (4 proti 70), kar preprečuje dvig krvnega sladkorja.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - GL 0.4 na 100 g Grški jogurt je z beljakovinami bogata alternativa, ki poteši željo po sladkem, hkrati pa ohranja glikemično obremenitev izjemno nizko (GL 1 proti 70).
Nizko-maščobni skuti
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
bonbon vrvice je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 88 g |
| Sladkorji (skupaj) | 55 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 50 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 0.7 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Dolg rok trajanja
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
- Ultra-predelano
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bonbon vrvice?
bonbon vrvice ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 70 na 100 g.
Ali je bonbon vrvice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bonbon vrvice ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja).
Kako bonbon vrvice vpliva na krvni sladkor?
bonbon vrvice ima glikemično obremenitev 70 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite bonbon vrvice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
