beluši protein
Nizek GI
GL 1.1 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost beljakovin
- Zelo visoka vsebnost natrija
beluši protein ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 8. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Has lower sodium content and higher fiber content, which supports blood sugar control.
Izolat grahovega proteina - GL 1 na 100 g Contains more fiber and healthy fats, and less sodium than broad bean protein.
moka iz bučnih semen - GL 1 na 100 g It is naturally rich in fiber and healthy fats, and at the same time has a very low sodium level.
Konopljin beljakovinski prah
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
beluši protein je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 80 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.7 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost sladkorja
- Nizka stopnja predelave
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Zmerna količina vlaknin
- Ni podatkov o glikemičnem indeksu
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks beluši protein?
beluši protein ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.1 na 100 g.
Ali je beluši protein primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
beluši protein ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako beluši protein vpliva na krvni sladkor?
beluši protein ima glikemično obremenitev 1.1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite beluši protein v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
