Znížený sodíkový miso vývar
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Znížený sodíkový miso vývar má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Znížený sodíkový miso vývar zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Znížený sodíkový miso vývar je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízka glykemická záťaž
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Minimálne spracovanie
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny v porovnaní s celými strukovinami
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 4.5g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 1.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.7g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 2.2g |
| Tuky | 1.1g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 0.7g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Znížený sodíkový miso vývar?
Znížený sodíkový miso vývar má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Znížený sodíkový miso vývar vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Znížený sodíkový miso vývar má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Znížený sodíkový miso vývar ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Znížený sodíkový miso vývar má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →