Zmes korenín všetkého druhu
Nízky GI
GL 0.3 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1.8 na 100 g
- Dobrý zdroj vlákniny
- Extrémne vysoký obsah sodíka
Zmes korenín všetkého druhu má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmes korenín všetkého druhu je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 400 kcal |
| Sacharidy | 35 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 10 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 25 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 20 g |
| Sodík | 3500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj vlákniny
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Extrémne vysoký obsah sodíka
- Možný výskyt skrytých plnidiel/prídavných látok
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes korenín všetkého druhu?
Zmes korenín všetkého druhu má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 1.8.
Je Zmes korenín všetkého druhu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes korenín všetkého druhu má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zmes korenín všetkého druhu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes korenín všetkého druhu má glykemickú záťaž 1.8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Zmes korenín všetkého druhu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
