Zmes bielkovín
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoko spracovaný proteínový izolát
Zmes bielkovín zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 8 g sacharidov na 100 g.
Revidované 7. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Zmes bielkovín
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmes bielkovín je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 serving | 30 g |
| 1 scoop | 30 g |
| 1 šálka | 120 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 75 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky glykemický vplyv
- Nízky obsah cukru
- Vysoko spracovaný proteínový izolát
- Obsahuje pridaný sodík a aditíva
- Chýbajú v ňom mikroživiny z celistvých potravín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes bielkovín?
Glykemický index Zmes bielkovín zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 8 g sacharidov na 100 g.
Je Zmes bielkovín vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Zmes bielkovín nie je zistený. Pri 8 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Zmes bielkovín má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Zmes bielkovín v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Proteínová zmes OWYN (3 na 100 g).
Pozrite si Zmes bielkovín v aplikácii Logi, s vašou porciou.
