Zeleninová paštéta
Nízky GI
GL 1.5 na typická plátok (30 g) · GL 5 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Vysoký obsah sodíka
Zeleninová paštéta má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 30. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zeleninová paštéta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez pridaného cukru
- Vysoký obsah sodíka
- Stredná úroveň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zeleninová paštéta?
Zeleninová paštéta má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je Zeleninová paštéta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zeleninová paštéta má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zeleninová paštéta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zeleninová paštéta má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Zeleninová paštéta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
