Wonton knedle
Nízky GI
GL 15.6 na typická kus (120 g) · GL 13 na 100 g
- Stredný glykemický index
- Vysoký obsah rafinovanej pšeničnej múky
Wonton knedle má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 15.6.
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Wonton knedle je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 2.5 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný glykemický index
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah rafinovanej pšeničnej múky
- Nízky obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Wonton knedle?
Wonton knedle má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 15.6; na 100 g je glykemická záťaž 13.
Je Wonton knedle vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Wonton knedle má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Wonton knedle ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Wonton knedle má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Wonton knedle v aplikácii Logi, s vašou porciou.
