vyprážaný krabí koláč
Nízky GI
GL 7 na 100 g
- Dobrý zdroj chudých bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
vyprážaný krabí koláč má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 14. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážaný krabí koláč je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj chudých bielkovín
- Nízka glykemická záťaž
- Zdravý profil nenasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
- Obsahuje rafinované plnivá/spojivá
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážaný krabí koláč?
vyprážaný krabí koláč má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.
Je vyprážaný krabí koláč vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážaný krabí koláč má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako vyprážaný krabí koláč ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
vyprážaný krabí koláč má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si vyprážaný krabí koláč v aplikácii Logi, s vašou porciou.
