vyprážané hniezdo z ryžových rezancov
Vysoký GI
GL 60 na 100 g
- s nízkym obsahom pridaného cukru
- vysoký glykemický index a glykemická nálož
vyprážané hniezdo z ryžových rezancov má glykemický index 75, vyšší ako bežný hniezdo z ryžových rezancov (72).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy hniezdo z ryžových rezancov
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážané hniezdo z ryžových rezancov je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 430 kcal |
| Sacharidy | 80 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- s nízkym obsahom pridaného cukru
- poskytuje rýchlu energiu
- vysoký glykemický index a glykemická nálož
- nízky obsah vlákniny
- vysoko spracované
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážané hniezdo z ryžových rezancov?
vyprážané hniezdo z ryžových rezancov má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 60 na 100 g.
Je vyprážané hniezdo z ryžových rezancov vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážané hniezdo z ryžových rezancov má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ktorá forma hniezdo z ryžových rezancov má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami hniezdo z ryžových rezancov v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž hniezdo z ryžových rezancov (58 na 100 g).
Pozrite si vyprážané hniezdo z ryžových rezancov v aplikácii Logi, s vašou porciou.
