vyprážané arašidy v cestíčku
Stredný GI
GL 18 na 100 g
- obsahuje rastlinné bielkoviny
- vysoký obsah sodíka
vyprážané arašidy v cestíčku má glykemický index 55, rovnaký ako bežný arašidy v cestíčku (55).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy arašidy v cestíčku
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážané arašidy v cestíčku je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 540 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 16 g |
| Tuky | 38 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 29 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje rastlinné bielkoviny
- poskytuje nenasýtené tuky
- vysoký obsah sodíka
- vysoký obsah nasýtených tukov
- stredná glykemická záťaž
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážané arašidy v cestíčku?
vyprážané arašidy v cestíčku má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 18 na 100 g.
Je vyprážané arašidy v cestíčku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážané arašidy v cestíčku má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma arašidy v cestíčku má najnižšiu glykemickú záťaž?
vyprážané arašidy v cestíčku má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem arašidy v cestíčku v tejto databáze (18 na 100 g).
Pozrite si vyprážané arašidy v cestíčku v aplikácii Logi, s vašou porciou.
