Voda s litchi
Nízky GI
GL 0.3 na pohár (250 g) · GL 0.1 na 100 g
- Veľmi nízky obsah kalórií
- Minimálne množstvo vlákniny
Voda s litchi má glykemický index 5 (Nízky). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Voda
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Voda s litchi je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 6 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.3 g |
| Prirodzené | 1.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.1 g |
| Rozpustná | 0.03 g |
| Nerozpustná | 0.07 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky obsah kalórií
- Bez pridaného cukru
- Hydratačné
- Minimálne množstvo vlákniny
- Stopy prírodných cukrov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Voda s litchi?
Voda s litchi má glykemický index 5 (Nízky). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 0.1.
Je Voda s litchi vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Voda s litchi má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Voda má najnižšiu glykemickú záťaž?
Voda s litchi má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Voda v tejto databáze (0.1 na 100 g).
Pozrite si Voda s litchi v aplikácii Logi, s vašou porciou.
