Viaczrnný krekry s červenou paprikou a bylinkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Viaczrnný krekry s červenou paprikou a bylinkami má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 39 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Viaczrnný krekry s červenou paprikou a bylinkami zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Viaczrnný krekry s červenou paprikou a bylinkami je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Stredné množstvo bielkovín
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Vysoká miera spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 440 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkom) | 3g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bielkoviny | 8g |
| Tuky | 15g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 11g |
| Sodík | 800mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Viaczrnný krekry s červenou paprikou a bylinkami?
Viaczrnný krekry s červenou paprikou a bylinkami má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 39 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Viaczrnný krekry s červenou paprikou a bylinkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Viaczrnný krekry s červenou paprikou a bylinkami má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Viaczrnný krekry s červenou paprikou a bylinkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Viaczrnný krekry s červenou paprikou a bylinkami má glykemickú záťaž 39 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →