Vegetariánsky karbonátok (na báze fazule)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vegetariánsky karbonátok (na báze fazule) má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Vegetariánsky karbonátok (na báze fazule) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Vegetariánsky karbonátok (na báze fazule) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ low glycemic load and index
- ✓ good source of dietary fiber
- ✓ low saturated fat content
- ✗ moderate carbohydrate content for a protein source
- ✗ potential for hidden additives in processed patties
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bielkoviny | 8g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 0.5g |
| Nenasýtené | 2g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vegetariánsky karbonátok (na báze fazule)?
Vegetariánsky karbonátok (na báze fazule) má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 7 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vegetariánsky karbonátok (na báze fazule) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vegetariánsky karbonátok (na báze fazule) má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vegetariánsky karbonátok (na báze fazule) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vegetariánsky karbonátok (na báze fazule) má glykemickú záťaž 7 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →