Vegánsky jahodový skyr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vegánsky jahodový skyr má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Vegánsky jahodový skyr zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Vegánsky jahodový skyr je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Zdroj rastlinných bielkovín
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✗ Pridaný cukor
- ✗ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 7.5g |
| Cukry (celkom) | 5.5g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 2.5g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 4.2g |
| Tuky | 1.8g |
| Nasýtené | 0.7g |
| Nenasýtené | 1.1g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vegánsky jahodový skyr?
Vegánsky jahodový skyr má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vegánsky jahodový skyr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vegánsky jahodový skyr má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vegánsky jahodový skyr ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vegánsky jahodový skyr má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →